VER TODO
CODO
BRAZO
RODILLA
HOMBRO
TOBILLO
MANOS
MUSCULAR
ESPALDA
TIPS

APLICACIÓN CODO (PARA RUGBY)

Aprende cómo vendar un codo para rugby en menos de 90 segundos con el fisioterapeuta de Cardiff Rugby, Ben Warburton.

K-TAPE FOR BICEPS

Este método de aplicación es perfecto para VENDAR BÍCEPS, y en particular, K Taping para TENDINITIS DEL BÍCEPS. La Cinta de Kinesiología puede ser usada para ayudar a proporcionar alivio del dolor y soporte a áreas lesionadas. Todo lo que necesitas es un par de tijeras afiladas, 2 MINUTOS de tu tiempo, un poco de práctica y paciencia.

K-TAPE ESTABILIDAD DE TOBILLO

Utilizando nuestra guía de APLICACIÓN DE K-TAPE PARA TOBILLO, aprende cómo aplicar Cinta de Kinesiología para la estabilidad del tobillo. Todo lo que necesitas es un compañero, un par de tijeras afiladas, un rollo de K-TAPE, piel limpia y 2 MINUTOS de tu tiempo.

TOBILLO TORCIDO

Aprende CÓMO VENDAR UN TOBILLO TORCIDO con tape en solo 2 minutos! Común en deportes de equipo como Rugby, Fútbol, Netball y Baloncesto. Saber cómo vendar un tobillo torcido con cinta es una habilidad que TODO terapeuta deportivo debería conocer. Usar ZINC OXIDE para la ESTABILIDAD DEL TOBILLO puede ayudar a proporcionar apoyo y alivio del dolor. TE GARANTIZAMOS que sabrás cómo vendar un tobillo torcido al finalizar.

TENDINITIS TENDÓN DE AQUILES

Aprende cómo aplicar K-TAPE para TENDINITIS DEL TENDÓN DE AQUILES. Proporciona apoyo dinámico y alivio del dolor. Todo lo que necesitas es un par de tijeras afiladas, piel limpia y 2 MINUTOS de tu tiempo. Con un poco de práctica, te GARANTIZAMOS que sabrás cómo aplicar K-TAPE para la Tendinitis del Tendón de Aquiles.

ESPALDA BAJA

Aprende a aplicar K-TAPE eficientemente para aliviar el dolor de ESPALDA BAJA. Se requiere simplemente de un rollo de K-TAPE, unas tijeras y un compañero para ayudar.

RODILLA / LCM (LIGAMENTO COLATERAL MEDIAL)

Aprende cómo vendar tu rodilla con este tutorial fácil de seguir. Este vendaje para el LCM muestra cómo se pueden usar múltiples cintas en conjunto para obtener el mayor efecto. Esta aplicación utilizará cinta adhesiva, óxido de zinc y EAB, y se puede adaptar a varias áreas del cuerpo, incluyendo el codo y la rodilla lateral.

"RUNNERS KNEE" / DOLOR RODILLA

Nuestro K-TAPE se usa comúnmente como cinta para la rodilla en personas que sufren problemas en el tendón rotuliano. Elevar la rótula usando K-TAPE podría ayudar a descargar la zona dolorosa y ayudar con el "runners knee". Para obtener un K-TAPE "Y strip", revisa el tutorial "CORTES K-TAPE".

CORTES K-TAPE

Aprende a cortar nuestro K-TAPE en distintas maneras, para ayudarte en todas tus aplicaciones.

ISQUIOTIBIALES

Aprende esta sencilla aplicación de K-TAPE para los isquiotibiales. Ayuda con el DOLOR y la RIGIDEZ. Esta aplicación es la más popular de todas las aplicaciones de K Taping para las piernas, y combina las técnicas de estiramiento y neutral en una sola aplicación. Repasa el video de Técnicas de K Taping si eres nuevo en el K-TAPE.

TÉCNICAS DE K TAPING

Aprende las técnicas CLAVE al momento de realizar aplicaciones con nuestro famoso K-TAPE. Con buena práctica serás un maestro con este tape.

SOPORTE DE HOMBRO

Sigue este video para aprender cómo vendar un hombro usando cinta deportiva. Esta aplicación utiliza tanto K-TAPE como ZINC OXIDE para obtener la máxima eficacia. Popular en deportes de contacto como el rugby, esta aplicación proporciona soporte postural y activación muscular alrededor del hombro.

DELTOIDE/HOMBRO PARA RUGBY

Sigue esta guía de vendaje para aprender cómo vendar y levantar el deltoide. Comúnmente utilizado en el rugby y otros deportes de contacto, este vídeo de aplicación de vendaje fácil te enseñará cómo vendar un hombro usando ZINC OXIDE, TEAR EAB y FIXATION para un mejor ajuste ¡en 90 segundos!

DOLOR INGLE / ADUCTOR

Aprende cómo aplicar K-TAPE para una DISTENSIÓN DE LA INGLE o DOLOR DEL ADUCTOR siguiendo nuestra guía paso a paso de auto-vendaje. Las distensiones de la ingle y los aductores son comunes en el fútbol debido a los cambios constantes de dirección. Toma un rollo de cinta y mira este tutorial. Estarás de vuelta en el campo en poco tiempo.

CUÁDRICEPS

Aprende a aplicar K-TAPE para el CUÁDRICEPS o el dolor y la rigidez en la parte superior de la pierna siguiendo este tutorial. Todo lo que necesitas es solo UN MINUTO de tu tiempo, un rollo de K-TAPE y un par de tijeras afiladas.

DISTENSIÓN DEL PULGAR

Aprende cómo vendar un pulgar para UNA DISTENSIÓN DEL PULGAR, o UN PULGAR DE ESQUIADOR utilizando ZINC OXIDE. Esta aplicación se usa comúnmente para lesiones en el pulgar y puede adaptarse para usar con EAB si se necesita un soporte más flexible.